Il futuro della forma fisica grazie alla tecnologia alla portata di tutti.
Tag: Errori in palestra
Allenarsi di più… Funzionerà?
I gemelli Turner ti sveleranno se vale la pena di allenarti di più. Scoprilo subito!
Correre a digiuno fa dimagrire di più?
Scoprirai in poche righe se davvero val la pena di farlo. Promesso.
2 cose che devi sapere prima di correre per dimagrire
La corsa non fa dimagrire! O almeno non come molti pensano.
Il pericolo nascosto del troppo (ed errato) allenamento
Ritenzione idrica inspiegabile? E se il problema fosse allenarsi troppo?
Ecco un buon modo per NON dimagrire: allenarsi (troppo)
Meno mangi e più ti alleni... più dimagrirai. E se non fosse così?