Il tuo nemico n.1 è in bagno che ti aspetta. Attenzione!
Carboidrati di sera, beltempo si spera
I carboidrati di sera ingrassano. Leggenda di paese o verità?
Ecco un buon modo per NON dimagrire: allenarsi (troppo)
Meno mangi e più ti alleni... più dimagrirai. E se non fosse così?
Hai tolto i carboidrati? Preparati ad ingrassare.
Se hai ridotto drasticamente i carboidrati (nel 97%) dei casi la pagherai cara! Attenzione!