Dietro le quinte del dimagrimento: capire il tuo corpo

Svelata la verità sulle fluttuazioni di peso: sfatata l'illusione di dimagrimento rapido.

Perché il peso oscilla?

Oggi pesi un kg di più di ieri. la dieta non funziona?

La tua bilancia è una fanfarona!

Ingrassi guardando il menù del ristorante? Possibile davvero?

Ecco l’errore più grande che puoi commettere

Evita di fare l'errore che fanno (quasi) tutte le persone che vogliono dimagrire. Qual é?

Maledetta bilancia!

Il tuo nemico n.1 è in bagno che ti aspetta. Attenzione!