E' ora di trasformare ogni allenamento in una sfida che spinge corpo a dare di più!
Tag: Cardio
Come trasformare la corsa nel tuo miglior alleato per dimagrire
Corsa per dimagrire? Ok, ma nel modo giusto.
Correre a digiuno fa dimagrire di più?
Scoprirai in poche righe se davvero val la pena di farlo. Promesso.
2 cose che devi sapere prima di correre per dimagrire
La corsa non fa dimagrire! O almeno non come molti pensano.
Brucia grasso. NON calorie!
+ Calorie consumate = + si dimagrisce. NON sempre è così! Scopri il perché.