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Il pericolo nascosto del troppo (ed errato) allenamento

se non ti spieghi perché l'obiettivo di forma fisica che hai in mente rimane sempre un…

Qual è il miglior allenamento brucia-ciccia?

Se ti stai chiedendo quale sia il miglior allenamento di sempre per dimagrire, questo articolo fa…

Brucia grasso. NON calorie!

Per dimagrire non serve consumare le calorie. Serve un allenamento che insegni al tuo corpo a…

Ecco un buon modo per NON dimagrire: allenarsi (troppo)

Molte persone sono certe che più si allenano e più dimagriranno velocemente. E se non fosse…