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La tua bilancia è una fanfarona!

Hai mangiato un pizza e la lancetta della bilancia è salita di botto? Scopri perché accade,…

2 cose che devi sapere prima di correre per dimagrire

La corsa non fa dimagrire! O almeno non come si può pensare faccia. Se davvero vuoi…

Questo è un (potente) trucco per dimagrire!

Nella sua semplicità questo trucco si rivelerà un potente aiuto in grado di fare la differenza…

Bere acqua e limone: fa dimagrire?

Bere acqua e limone: fa dimagrire? Scopri come stanno le cose. Se hai un po' di…

Il Peso-forma è una cagata pazzesca!

L'idea di un peso ideale spesso si rivela lontana dalla realtà. In questo articolo scoprirai come…

Il pericolo nascosto del troppo (ed errato) allenamento

se non ti spieghi perché l'obiettivo di forma fisica che hai in mente rimane sempre un…

Voglia di “schifezze”…addio!

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Qual è il miglior allenamento brucia-ciccia?

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Ecco l’errore più grande che puoi commettere

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