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Bere acqua e limone: fa dimagrire?

Bere acqua e limone: fa dimagrire? Scopri come stanno le cose. Se hai un po' di…

Voglia di “schifezze”…addio!

Un’improvvisa voglia di una dolce ghiottoneria o di uno stuzzicante snack salato può assalirti bruscamente e…

A che ora si mangia?

Le persone si preoccupano inutilmente di quando mangiare un determinato alimento e, spesso, perdono di vista…

Controlla la tua fame

la fame ingorda non è la moneta con la quale paghi il tuo dimagrimento, ma, molto…

Carboidrati di sera, beltempo si spera.

MAI mangiare carboidrati dopo le 18,00. Altrimenti INGRASSERAI come un maiale e la maledizione di Montezuma…

Hai tolto i carboidrati? Preparati ad ingrassare.

Se hai ridotto i carboidrati in modo eccessivo nel tentativo di dimagrire stai commettendo un errore…